Saúde Integral Mente-Corpo (SIM)
Raiva no trânsito. Impaciência com os filhos e os colegas de trabalho. Irritabilidade e ansiedade, queimação no estômago e dores de cabeça. Cansaço e o sentimento que a vida está passando muito rápido, ou que está estagnada, associado a uma incômoda sensação de vazio. O estresse psicológico é a doença do nosso século. E também […]
Como tornar o estresse ao seu favor
A organização Mundial de Saúde chamou o estresse a “epidemia do século.” Existem múltiplas causas – o estresse cibernético, síndrome de fadiga da informação, mudanças aceleradas, crises políticas, económicas, psicológicas e o assim chamado “tecnostress”. O psicólogo Larry Rosen alertou, “Fazemos cada vez mais coisas, estamos mais irritados do que nunca e nosso tempo é […]
A Consciência Individual e o Infinito
A consciência individual existe dentro de um oceano infinito de Consciência assim como um pote cheio de água submerso num lago. A água dentro do pote parece estar separada da água do lago somente por que entre ambas está o limite do pote — a mente individual, o limitado ego. Mas, quando o pote é […]